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Aktuelles aus dem Verein

Da unsere Halle modernisiert wird, findet das Eltern-Kind-Turnen im August immer im Freien statt. Wir treffen uns auf dem Schulhof/Spielplatz der Grundschule Göttelborn.

Während der gesamten Schulferien macht F4D und das Eltern-Kind-Turnen ebenfalls eine Pause!

Bei uns, den Aerobics, wird das Training nie langweilig oder einseitig. Im Wechsel der Stunden, die mittwochs von 19 bis 20 Uhr stattfinden, trainieren wir mit verschiedensten Geräten wie Hanteln, Redondobällen, Therabändern, Gymstangen und auf Steppbrettern.

Während der milderen Jahreszeit kommen noch einige Varianten an der frischen Luft hinzu:

- der Haldenwalk mit Extremsteigung

- reine Jogging- und/oder Walkrunden im Wald

- kürzere Strecken (walkend/joggend) mit FitnessStopps bei denen wir Übungen für Rumpf und Arme machen

- unsere "Fifty/fifty"-Stunde d.h. 30 Minuten Outdoor und die zweite Hälfte wird in der Halle Rücken und Bauch trainiert.

Alle Teilnehmerinnen und Interessierten können sich im Internet unter "TV Göttelborn" informieren, welche Aktivität auf dem Programm steht. Informationen erhalten sie auch unter 06825/7355 Kerstin Bettscheider.

Hallo Mädels,

weil die Halle renoviert wird, werden wir den Rest des Augusts noch draußen Sport machen. Ab September wurde uns eine Halle zum Ausweichen zugesagt. Wir hoffen, dass uns das Wetter diesen Monat noch hold ist und das ab September mit der anderen Halle klappt. Drückt bitte alle fest die Daumen.

 

Sportliche Grüße

Kerstin

zu noch günstigeren Preisen!

So leicht war es noch nie sich an die guten Vorsätze fürs neue Jahr zu halten, denn der Turnverein Göttelborn bietet seine 10er Karten für Fit4Dance im Februar, März und April noch preiswerter an: Mitglieder 15 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro.

Uner Fit4Dance ist eine Mischung aus lateinamerikanischem Tanz, Aerobic  und muskelaufbauenden Workouts. Das alle natürlich mit viel Spaß. Einfach  mal freitags um 19 Uhr in die Mehrzweckhalle Göttelborn kommen. Infos auch unter 06825/7355 Kerstin Bettscheider.

Aerobic und mehr

Fit durch den Herbst und Winter kommen! Dem Winterspeck vorbeugen geht bei uns mit Spaß und in bester Gesellschaft. Jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr trainieren die Aerobics abwechslungsreich um Ausdauer, Fitness und Figur zu erhalten und zu verbessern.

Wer lieber zu Latino Rhythmen tanzt darf gerne freitags ins F4D kommen. Von 19 bis 20 Uhr heizt uns Jaqueline Morsch ordentlich ein.

Regelmäßig mittwochs von 15.30 bis 17 Uhr findet auch unser Eltern-Kind-Turnen statt. Wenn Ihr Kind laufen kann, ist die Zeit gekommen in unserer Turnstunde mitzumachen. Hier lernen die Kleinsten spielerisch in Bewegungslandschaften und mit Sing- und Kreisspielen, dass turnen Spaß macht.

Alle Übungsstunden finden in der Mehrzweckhalle in Göttelborn statt. Einfach zu den genannten Zeiten vorbeikommen. Die Schnupperstunde ist kostenlos. Weitere Informationen gibt es  bei Kerstin Bettscheider, Telefon 06825 7355.

Früh übt sich.....

Bilder aus einer Übungsstunde unserer "Rasselbande Junior"

 

Ich hoffe, ihr steht schon in den Startlöchern, denn ab Februar wird wieder auf flotte Latino Rhythmen getanzt.

Jeden Freitag von 19 bis 20 Uhr wird dann mit Urlaubsfeeling abgetanzt.

 

Gibts noch Fragen? Dann meldet euch bei Kerstin Bettscheider 06825/7355.

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